Adalah nyata bahwa masalah berat badan adalah hanya sebuah ?

Adalah nyata bahwa masalah berat badan adalah hanya sebuah ?Menjadi gemuk adalah “langkah awal” dari kelebihan berat badan. Kita berbicara tentang dirinya dalam menit, bila BMI >> 25 kg/m2 (dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan elevasi dalam meter menetap). Obesitas dan ini adalah tambahan “derajat” dari kelebihan berat badan, yang muncul di saat tidak tiba pada waktu zareagujecie pound. Tentang obesitas klaim pada saat itu, ketika BMI adalah “suka” 30 saya pasti akan bersatu kembali. Layak menjaga dalam pikiran bahwa orang-orang telah benar-benar aktif (dengan jumlah yang sangat kecil dari lemak dan/atau secara dramatis membentuk jaringan otot) BMI tidak besar indikasi gizi berdiri.

Skala masalah

Kelebihan berat badan kekhawatiran komponen yang sangat baik dari populasi. Menurut informasi dari 2014 lebih dari 50% dari dewasa Tiang, dan juga sementara 8 anak yang diidentifikasi oleh banyak ekstra pounds. Kelebihan berat badan dan masalah berat badan dikategorikan sebagai salah satu salah satu yang paling serius dan juga salah satu yang paling rozprzestrzenionych kesehatan masyarakat dan masalah kesehatan dari waktu kita.

Menurut who, di seluruh dunia menguraikan 1,9 miliar orang dengan kelebihan berat badan (39% dari orang dewasa yang kelebihan berat badan, 13% kelebihan berat badan), yang menyediakan 650 juta mengalami obesitas. Di antara anak-anak serta orang-orang muda (5-19 tahun.dengan.) lebih dari 340 juta orang dengan kelebihan berat badan. Berbeda dengan tahun 1975 dunia skala obesitas telah meningkat tiga kali lipat, dan berat badan yang berlebihan membunuh lebih banyak orang dari kekurangan gizi! Di Afrika berbagai anak-anak di bawah 5 tahun. dengan diagnosis medis dari obesitas selama durasi 2000-2016 didorong oleh hampir 50%. Nomor kering dapat menakut-nakuti anda, kan?

Jika berat badan yang berlebihan hanya estetika masalah?

Jika berat badan yang berlebihan hanya estetika masalah?Di bulan-bulan saat ini banyak membahas obesitas– dalam konteks kesehatan, kesehatan, daya tahan, merangkul tubuh anda-pada umumnya, banyak aspek Kesehatan serta gizi, lebih rendah atau lebih tinggi tingkat, biasanya dalam kombinasi dengan subjek kelebihan berat badan. Jika saya tidak fitnah orang-orang dengan kelebihan berat badan dan obesitas, adalah mustahil untuk setuju dengan deklarasi propagowanymi berulang-ulang di massmediach– diduga kelebihan berat badan, menyebabkan luas lemak, tidak membawa tentang kesehatan yang buruk dan kesehatan, menurunkan hidup dan juga meningkatkan ancaman terkena berbagai penyakit. Tidak juga mencari di mana saja selain dari situs dunia Kesehatan dan Organisasi kesehatan, kita dapat menemukan sedikit mengenai peningkatan yang signifikan dalam risiko (berkorelasi dengan peningkatan BMI) penyakit kronis tidak menular kondisi, biasanya digambarkan sebagai dunia. Ini terdiri dari, secara khusus: Jika seseorang bermaksud untuk menjadi tambahan interogatif, mengungkapkan tugas sejak September 30, 2019, bergantung pada perubahan pada berat badan dan indeks massa tubuh, ancaman mengembangkan obesitas dan juga kanker. Para peneliti mengumpulkan informasi dari 6 Eropa penelitian kohortowych dan juga terdiri dari evaluasi 221 74 orang yang telah benar-benar didedikasikan minimal 2 kali lipat dimensi pembangunan dan massa tubuh selama bertahun-tahun 1972-2014. Selama follow-up; diagnosis 27881 sel-sel kanker situasi, yang sebanyak 9761 tergantung pada berat badan yang berlebihan (lebih dari 1/3!). Evaluasi mendapatkan informasi yang diizinkan untuk menjaga dalam pikiran bahwa ancaman dari kondisi ganas meningkatkan dengan meningkatkan BMI. Jika anda kelebihan berat badan (tidak kelebihan berat badan juga!) terjadi sebelum usia 40 membiarkan-meningkatkan ancaman kanker otyłozależnego bisa meningkat hingga 15%!

Berdasarkan kelebihan berat badan terletak nadkonsumpcja daya (tentang kebutuhan) dan juga tidak merobek, atau yang lain tidak bisa. Berat badan pengembangan dirangsang oleh kelebihan energi, serta mengurangi kekurangan. Ya, obat-obatan, gangguan hormon serta berbagai variabel lain secara signifikan dapat menambah perkembangan mereka, tapi hampir tidak pernah adalah independen satu-satunya aspek dari agen asli. Jika “tidak lebih rendah, yang tersisa di singkat pasokan”– hal ini menunjukkan mengucapkan selamat tinggal, tidak ada yang kurang, bahwa anda tidak berada dalam pasokan pendek. Juga, dengan meningkatkan massa tubuh – anda tidak dapat “membuat” minus/nol – jika “saya tidak berpikir anda badan kuning” – ini berarti bahwa anda mengkonsumsi daya tambahan dari wydatkujesz pada setiap jenis prosedur. Fisika tidak dapat ditipu, tidak minus menjadi plus, plus minus.

Jika berat badan yang berlebihan hanya estetika masalah?Dalam konteks kelebihan berat badan tidak ada tindakan yang lebih baik dari langkah-langkah pencegahan, dan juga sebagai hasilnya, ingin menjaga kesehatan dan tidak meningkatkan risiko pembentukan kanker serta penyakit lain yang tergantung pada obesitas, mematuhi rekomendasi yang ada piramida makanan sehat dan juga aktivitas fisik, yang diterbitkan dalam KELUAR (link sumber). Jika itu tidak cukup– ahli gizi ahli yang pasti akan memastikan bahwa Anda cara hidup serta cara makan yang benar-benar telah berubah menjadi lebih baik.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here